El reconocido médico y divulgador destaca el impacto transformador de la empatía en la salud mental; cómo una simple acción ...

Este rasgo no debe entenderse como una debilidad, sino como una capacidad que exige autocuidado, límites y herramientas ...

En un vídeo compartido en su cuenta de TikTok, el doctor habla de cómo los pensamientos generan sentimientos relacionados con ...

Dormir entre siete y ocho horas no es solo una recomendación de bienestar, sino una necesidad vital para proteger nuestra ...

Ahora mismo estamos en una época en la que el deporte y el mundo fitness es algo que se ha puesto de moda y que cada vez más ...

¿Sabías que la inflamación crónica de bajo grado puede avanzar durante años sin dar la cara hasta que ya condiciona tu ...

En un contexto marcado por la prisa, la hiperconectividad y la constante presión por rendir, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en una ...

La historia de un niño con cáncer y la sorpresa de sus amigos del cole que demuestra el poder curativo de la amistad, ha sido ...

La salud mental es uno de los aspectos más relevantes que el mundo ha redescubierto en los últimos años. Tal y como ocurre ...

La vida moderna cuenta con distracciones de sobra para distraernos de las grandes preguntas, pero de vez en cuando, en ...

El prestigioso doctor analiza en la sección "Reflexionando con Mario Alonso Puig" del programa "Herrera en COPE" la parálisis que produce el ...

El doctor ha comentado en un reciente vídeo la falsa ilusión que hace creer a muchas personas que las cosas malas no van con ...