Una sana alimentazione permette di assorbire i nutrienti di cui si hanno bisogno. Dai carboidrati, agli zuccheri, alle proteine, anche sali minerali e oligoelementi. Questi ultimi sono minerali che, ...

Il lievito di birra (Saccharomyces cerevisiae) è il lievito comunemente impiegato nella produzione di panificati, birra e vino. Oltre a contribuire all’inebriante fragranza che solo una pizza ben ...

Le belle giornate primaverili fanno già immaginare l’estate, le vacanze e i viaggi. Molti si concentrano su mete locali, ma altri andranno fuori Paese a esplorare culture lontane. Per limitare il ...

Nel secondo caso in gruppi sierologici identificati dalle lettere da A ad U. Il mal di gola da streptococco è causato da Streptococcus Pyogenes, un batterio beta emolitico di gruppo A. Si distingue ...

Il termine “cozymaxxing” deriva dall’inglese dove “cozy” significa “confortevole o accogliente” e “maxing”, che vuol dire “al culmine”. Ha preso piede come pratica di selfcare su TikTok e significa ...

disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi al mattino, insonnia o sonno frazionato) minore capacità di concentrazione svogliatezza e stanchezza ansia variazioni del tono dell’umore ...

Stella Milazzo è laureata in Chimica e tecnologie farmaceutiche, ha conseguito due master, uno in “Preformulazione, sviluppo e controllo dei medicinali” e uno in “Comunicazione scientifica”.

In qualunque periodo dell’anno, quando usciamo per una passeggiata, spesso ci preoccupiamo della qualità dell’aria che respiriamo all’esterno. Tuttavia, difficilmente pensiamo alla qualità dell’aria ...

Accogliere un animale domestico in famiglia è un passo importante. Bisogna riorganizzare i ritmi, avere gli spazi dedicati, fare attenzione al suo benessere. Tuttavia, non sempre l’ingresso del nuovo ...

meditazione o esercizi di respirazione fare un bagno caldo o una doccia ascoltare musica o un podcast rilassante leggere un libro cartaceo o su un e-reader che non emetta luce blu Invece, sarebbe ...

Questa sostanza ha un ruolo cruciale nella risposta “lotta o fuga” del nostro corpo. Quando ci troviamo in situazioni di stress o pericolo, l’adrenalina viene rilasciata nel sangue, provocando tutta ...

La pianta di açaí, o meglio la palma, (Euterpe oleracea), è una specie appartenente alla famiglia delle Arecaceae. Il termine “oleracea” deriva dalla parola “olio”. Il nome scientifico di questa ...