Jeśli masz z tym problem te proste ćwiczenia na pewno pomogą 👌 #porady #trening #pewnoscsiebie #zdrowie #sylwetka #cialo #joga #cwiczenia
0:24
Jeśli masz z tym problem te proste ćwiczenia na pewno pomogą 👌 #por…
113.4K viewsMay 13, 2022
TikTokhelloyogi
Joga dla Początkujących - Lekcja 1 - Mobilność | Fundamenty Jogi
53:11
Joga dla Początkujących - Lekcja 1 - Mobilność | Fundamenty Jogi
126K viewsSep 19, 2019
YouTubeHello Yogi
15 min JOGA na SILNE PLECY | POZIOM ★★☆☆ |
15:28
15 min JOGA na SILNE PLECY | POZIOM ★★☆☆ |
5.1K viewsDec 3, 2023
YouTubeYogaHome.pl
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / proste ćwiczenia
10:47
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / prost…
43.4K viewsNov 30, 2022
YouTubePaulina Sokół
Joga na BARKI - rozluźnienie spiętych barków | Zdrowy Kręgosłup
24:03
Joga na BARKI - rozluźnienie spiętych barków | Zdrowy Kręgosłup
11.3K viewsNov 25, 2021
YouTubeHello Yogi
Joga | Stabilność i równowaga | ★★★ ✩✩ |
29:48
Joga | Stabilność i równowaga | ★★★ ✩✩ |
9.3K viewsJun 21, 2023
YouTubeAnatomia Jogi
Joga NA TRAWIENIE 🧁 | Joga detoks | 4 lekcja kursu: #ZmieniamyNawyki 🌼| Partner: Kneipp | Ola Żelazo
Joga NA TRAWIENIE 🧁 | Joga detoks | 4 lekcja kursu: #ZmieniamyNawyk…
27.4K viewsApr 12, 2022
YouTubeOla Żelazo
55:34
JOGA DLA SENIORÓW | Rozciągamy Całe Ciało| Ćwiczeni…
13.7K viewsNov 13, 2022
YouTubeAktywny Senior
23:02
Rozgrzewka i racuchy 🥞 | JOGA OD KUCHNI Oli i Asi | Ola Żelazo & As…
4.3K viewsOct 29, 2021
YouTubeOla Żelazo
14:55
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacni…
215.2K viewsMay 5, 2023
YouTubeOla Żelazo
16:47
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco |
37.4K viewsSep 12, 2023
YouTubeOla Żelazo
11:32
Real Time Full Body Stretching Routine
2.4M viewsAug 20, 2019
YouTubeCentrumSportowca.pl
16:54
Joga dla Początkujących
1.8M viewsOct 6, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
12:57
Relaksacyjna Joga na Dobranoc
1.3M viewsAug 31, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
237.4K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
10:00
Joga Rozciąganie - Praktyka Godzinna cz. III
155.6K viewsDec 7, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
10:20
Joga na Kręgosłup - Wdowi Garb
600.7K viewsAug 14, 2021
YouTubeMałgorzata Mostowska
22:59
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu
1.6M viewsNov 17, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
27:17
PILATES 🦋 Kształtuj ciało | Brzuch | Nogi | Ola Żelazo
85.1K viewsSep 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
15:20
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
1.8M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Joga Wyciszanie i Relaksacja - Praktyka Godzinna cz. IV
98.4K viewsDec 14, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
35:25
Joga dla Początkujących ★✩✩✩ Lekcja 1 z 8
20.9K viewsJan 5, 2021
YouTubeYogaHome.pl
5:54
Spalaj oponkę na brzuchu w 5 minut | Pilates | Ola Żelazo
942.3K viewsMar 15, 2018
YouTubeOla Żelazo
29:15
Power Joga na Płaski Brzuch i Boczki - Vinyasa Flow
475.8K viewsJul 5, 2019
YouTubeMałgorzata Mostowska
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
50.9K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
33:21
Joga wyszczuplająca z rozciąganiem| Na boczki i uda | Ol…
109K viewsJun 13, 2019
YouTubeOla Żelazo
15:22
Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup
4.4M viewsSep 7, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
13:00
Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
706.8K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
17:08
WYKONUJ TEN TRENING CODZIENNIE ABY SCHUDNĄĆ!/ 1…
1.8M viewsJun 27, 2020
YouTubeAnia Kolasinska Szemraj
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.2M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
See more videos
Static thumbnail place holder