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Sabían que hay alimentos que son diuréticos? Es decir ayudan a disminuir la retención de líquidos y de sodio en el organismo Esto puede verse causado por consumo excesivo de sal, sedentarismo, problemas hormonales entre otros. Lista de alimentos diuréticos: Matcha, té verde, té negro y café. Infusiones: Flor de Jamaica, cascara de piña, perejil, cola de caballo Pepino, zuchini, zanahoria, apio, acelga todos los vegetales de color verde Piña, melón, sandía, limón, pera, frutos rojos fresas, aránd
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