Pauline on Instagram: "👩🏼‍🍳🎄 ma recette économique de Noël : le saumon gravlax, simple et délicieux, je te montre et je te dis tout ce que je sais et fais ⬇️ Pour un filet de saumon de 1kg trouvé à 16€ !! Ingrédients : - 1 filet de saumon de 1kg - 300gr de gros sel - 300gr de sucre (blanc ou roux) - 1 citron jaune - 1 combava ou 1 lime - 1 orange - 2 càs de baies roses - optionnel : de l’aneth, 1 càs de vodka ou de gin Étapes : -> Avant de commencer, veille à avoir congelé ton filet de saumo

Voici une phrase que tu dois répéter à tes enfants chaque jour. Surtout pendant les premières années de vie. Parce qu’à bas âge, les enfants absorbent les paroles comme des graines. Et avec le temps… ces paroles deviennent soit une force intérieure, soit des blessures invisibles. Aujourd’hui, beaucoup d’enfants grandissent avec : • le manque de confiance, • la peur d’échouer, • les comparaisons, • les cris, • les humiliations, • des paroles négatives répétées à la maison. Alors qu’un enfant a be